แค่ 15 นาที เปลี่ยนวันนี้ให้เป็นวันสุข
-
แค่ 15 นาที เปลี่ยนวันนี้ให้เป็นวันสุข
-

'15 Minutes to Happiness: Easy, Everyday Exercises to Help You Be the Best You Can Be'

บ่อยครั้งไหมที่คุณรู้สึกแบบนี้ ทำไมคนอื่นดูมีความสุขกันง่ายจัง, ทำไมชีวิตคนนั้นในโลกโซเชียลช่างดูดี, ทำไมต้องเกิดเรื่องแบบนี้ขึ้นกับฉันด้วย, ไม่เห็นจะต้องพยายามเลย เพราะยังไงก็ทำไม่ได้อยู่ดี, อยากพักผ่อนนะ แต่ไม่กล้าปฏิเสธนัดเพื่อน ฯลฯ ริชาร์ด นิโคลล์ส นักจิตบำบัดและนักสะกดจิตบำบัดที่มีประสบการณ์ในการเยียวยาจิตใจและเปลี่ยนชีวิตคนมากว่า 20 ปี จะนำเสนอแบบฝึกหัดง่าย ๆ ที่จะทำให้คุณรู้สึกดีกับตัวเอง และมีความสุขมากยิ่งขึ้น โดยใช้เวลาไม่เกิน 15 นาทีเท่านั้น


  • ISBN : 9786168293768
  • จำนวนหน้า : 368

ลด 5% เมื่อซื้อครั้งแรก
 

ได้รับ - แต้มสะสม เมื่อซื้อสินค้าชิ้นนี้
สินค้านี้จัดส่งฟรี เมื่อซื้อ 5 ชิ้นขึ้นไป [Thai Registered]
สินค้านี้จัดส่งโดยทีม happening ในวันอังคาร, พฤหัส, เสาร์
ตัดรอบส่ง 12.00 น.ของวันก่อนหน้า ในกรณีเร่งด่วนกรุณาติดต่อทางไลน์ @happening
สินค้านี้มีวางจำหน่ายที่ร้าน happening shop


วิธีของริชาร์ดได้รับการยืนยันจากผลการวิจัยกว่าหลายทศวรรษแล้วว่าได้ผลจริงในการช่วยให้คุณมีความสุขขึ้นในทุกแง่มุมของชีวิต และสามารถรับมือกับปัญหาต่าง ๆ ที่เจอในชีวิตประจำวันได้ดีขึ้น ไม่ว่าจะเป็นเรื่องความคิดด้านลบ การจัดการกับความเครียด ความมั่นใจและการเห็นคุณค่าของตนเอง นิสัยการใช้เงิน การยึดติดกับความสมบูรณ์แบบ และสุขภาพกาย ซึ่งล้วนแล้วแต่ส่งผลโดยตรงต่อความสุขของเราทั้งสิ้น หนังสือเล่มนี้จะช่วยยืนยันกับเราว่า ความเปลี่ยนแปลงเกิดขึ้นได้เสมอ ขอเพียงแค่เราลงมือทำด้วยตัวเอง ด้วยวิธีการง่ายๆ ในเวลาเพียง 15 นาที

ประเทศวิธีการจัดส่งค่าจัดส่งสินค้าชิ้นแรก (บาท)ค่าจัดส่งของชิ้นถัดไป (บาท)
ThailandThai Registered5010
ThailandEMS6510
ThailandKerry90Free
NetherlandsInternational Registered570460
AustraliaInternational Register [AIR]950500
AustriaInternational Register [AIR]880350
BrazilInternational Register [AIR]1300650
CanadaInternational Register [AIR]1050510
ChinaInternational Register [AIR]700180
FranceInternational Register [AIR]1100495
France, MetropolitanInternational Register [AIR]1100495
GermanyInternational Register [AIR]1100350
Hong KongInternational Register [AIR]680130
IndonesiaInternational Register [AIR]700180
ItalyInternational Register [AIR]1100495
JapanInternational Register [AIR]880300
Korea, Republic ofInternational Register [AIR]780230
Lao People's Democratic RepublicInternational Register [AIR]680130
MalaysiaInternational Register [AIR]680130
New ZealandInternational Register [AIR]1300650
PhilippinesInternational Register [AIR]700180
SingaporeInternational Register [AIR]680130
SpainInternational Register [AIR]1100495
SwedenInternational Register [AIR]1100450
SwitzerlandInternational Register [AIR]940400
TaiwanInternational Register [AIR]700250
United StatesInternational Register [AIR]1225755
Viet NamInternational Register [AIR]680230
ThailandSelf Pick-upFreeFree
ThailandThai Registered + ห่อของขวัญ8510
ThailandEMS + ห่อของขวัญ10010

Reviews
สินค้านี้ยังไม่เคยถูกรีวิว คุณสามารถรีวิวเป็นคนแรกเพื่อส่งกำลังใจถึงนักออกแบบและศิลปินผู้สร้างสรรค์งาน
รีวิวที่มีคุณภาพจะได้รับเลือกเป็น Review of the month และได้รับแต้มสะสม 50 คะแนน!
เข้าสู่ระบบ เพื่อส่งข้อความรีวิว
Show cart option