ฉันไม่ได้อ่อนไหว เธอนั่นแหละที่ทำเกินไป
-
ฉันไม่ได้อ่อนไหว เธอนั่นแหละที่ทำเกินไป
-

ฉันไม่ได้อ่อนไหว เธอนั่นแหละที่ทำเกินไป เขียนโดยยูอึนจ็อง จิตแพทย์หญิงชาวเกาหลีใต้ ผู้ให้คำปรึกษาแก่ผู้คนมากมาย และยังเขียนหนังสือเกี่ยวกับจิตวิทยามาแล้วหลายเล่ม หนังสือเล่มนี้จะพาเราไปสังเกตพฤติกรรมของคนที่ชอบล้ำเส้นอารมณ์ของผู้อื่น การทำความเข้าใจมนุษย์และการสร้างความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล รวมไปถึงวิธีการสร้างความมั่นคงทางจิตใจ เพื่อสร้างขอบเขตอารมณ์ที่แข็งแกร่ง ไม่ปล่อยให้ใครมาทำร้ายความรู้สึกได้ง่ายๆ ให้อารมณ์และจิตใจของเราเติบโตขึ้นอย่างเข้มแข็ง ขณะเดียวกันก็ไม่ปล่อยให้ตัวเองก้าวล้ำเส้นอารมณ์ของผู้อื่นไปด้วย


  • ผู้เขียน : ยูอึนจ็อง
  • สำนักพิมพ์ : Bibli
  • วันที่ตีพิมพ์ : พิมพ์ครั้งที่ 1 — ตุลาคม 2564
  • ผู้แปล : สุมาลี สูนจันทร์
  • ชื่อหนังสือต้นฉบับ : 내가 예민한 게 아니라 네가 너무한 거야
  • ISBN : 9786168293263
  • จำนวนหน้า : 272 หน้า ปกอ่อน

ลด 5% เมื่อซื้อครั้งแรก
รับแต้มสะสม 2 เท่า วันนี้ - 15 ม.ค. 2565
 

ได้รับ - แต้มสะสม เมื่อซื้อสินค้าชิ้นนี้
สินค้านี้จัดส่งฟรี เมื่อซื้อ 5 ชิ้นขึ้นไป [Thai Registered]
สินค้านี้จัดส่งโดยทีม happening ในวันทำการ ตัดรอบส่ง 17.00 น.


จิตบำบัดเพื่อรับมือกับบรรดาผู้ที่ล้ำเส้น ปกป้องเขตแดนอารมณ์ของตัวเองให้ปลอดภัย และจะไม่ตกเป็นเหยื่อทางอารมณ์ของใครอีกต่อไป

"อย่ารู้สึกแย่ไปเลย ที่ฉันพูดก็เพราะหวังดีกับเธอนะ"
"เรื่องเล็กน้อยแค่นี้เอง ทำไมอ่อนไหวง่ายจัง!"
"ปกติก็ไม่เห็นเป็นอะไรเลยนี่ ทำไมวันนี้อารมณ์เสียง่ายจัง"
"ฉันแค่พูดเฉย ๆ ไม่ได้คิดอะไรสักหน่อย"

หลายครั้งที่เรารู้สึกไม่ดีต่อคำพูดและการกระทำของผู้อื่น แต่กลับถูกล้อเลียนหรือต่อว่ากลับมาว่า "อ่อนไหวเกินไป" ซึ่งเป็นคำพูดที่ทำให้รู้สึกแย่กว่าเดิม และในสถานการณ์เช่นนี้ ผู้ที่รู้สึกขุ่นมัวเพราะมีคนมาล้ำเส้นความรู้สึกย่อมต้องการคนเข้าใจและเข้าข้าง และเกิดคำถามว่า "ฉันอ่อนไหวเหรอ ไม่ใช่เธอที่ทำเกินไปเหรอ" จริงอยู่ว่าเป็นเรื่องไม่น่ายินดีนัก หากต้องเผชิญหน้ากับคนที่ไม่เพียงละเมิดขอบเขตของคนอื่น แต่ยังไม่พยายามเข้าใจ และด้อยค่าความรู้สึกของคนอื่น คำถามคือ แล้วทำอย่างไร ถึงจะปกป้องตัวเองจากบุคคลที่มีพฤติกรรมอย่างนี้ได้

คำตอบก็คือ การฝึกสร้างพลังปกป้องขอบเขตอารมณ์ของตัวเอง

ฉันไม่ได้อ่อนไหว เธอนั่นแหละที่ทำเกินไป เขียนโดยยูอึนจ็อง จิตแพทย์หญิงชาวเกาหลีใต้ ผู้ให้คำปรึกษาแก่ผู้คนมากมาย และยังเขียนหนังสือเกี่ยวกับจิตวิทยามาแล้วหลายเล่ม หนังสือเล่มนี้จะพาเราไปสังเกตพฤติกรรมของคนที่ชอบล้ำเส้นอารมณ์ของผู้อื่น การทำความเข้าใจมนุษย์และการสร้างความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล รวมไปถึงวิธีการสร้างความมั่นคงทางจิตใจ เพื่อสร้างขอบเขตอารมณ์ที่แข็งแกร่ง ไม่ปล่อยให้ใครมาทำร้ายความรู้สึกได้ง่าย ๆ ให้อารมณ์และจิตใจของเราเติบโตขึ้นอย่างเข้มแข็ง ขณะเดียวกันก็ไม่ปล่อยให้ตัวเองก้าวล้ำเส้นอารมณ์ของผู้อื่นไปด้วย

ประเทศวิธีการจัดส่งค่าจัดส่งสินค้าชิ้นแรก (บาท)ค่าจัดส่งของชิ้นถัดไป (บาท)
ThailandThai Registered4010
ThailandEMS6010
ThailandKerry90Free
AustraliaInternational Register [AIR]400280
AustriaInternational Register [AIR]425360
BrazilInternational Register [AIR]400280
CanadaInternational Register [AIR]405360
ChinaInternational Register [AIR]310225
FranceInternational Register [AIR]420280
GermanyInternational Register [AIR]420280
Hong KongInternational Register [AIR]290225
IndonesiaInternational Register [AIR]310225
ItalyInternational Register [AIR]420280
JapanInternational Register [AIR]420280
Korea, Republic ofInternational Register [AIR]400280
Lao People's Democratic RepublicInternational Register [AIR]290225
MalaysiaInternational Register [AIR]290225
MyanmarInternational Register [AIR]290225
New ZealandInternational Register [AIR]425360
PhilippinesInternational Register [AIR]290225
SingaporeInternational Register [AIR]290225
SpainInternational Register [AIR]400280
SwedenInternational Register [AIR]425360
SwitzerlandInternational Register [AIR]425360
TaiwanInternational Register [AIR]290225
United StatesInternational Register [AIR]500350
Viet NamInternational Register [AIR]290225

Reviews
สินค้านี้ยังไม่เคยถูกรีวิว คุณสามารถรีวิวเป็นคนแรกเพื่อส่งกำลังใจถึงนักออกแบบและศิลปินผู้สร้างสรรค์งาน
รีวิวที่มีคุณภาพจะได้รับเลือกเป็น Review of the month และได้รับแต้มสะสม 50 คะแนน!
เข้าสู่ระบบ เพื่อส่งข้อความรีวิว
Show cart option