หนังสือขายดีติดอันดับญี่ปุ่น
โทะเมะ คะมิโอโอะกะ นักเขียนหนังสือพัฒนาตนเอง ชวนผู้อ่านมาขจัดส่วนเกินทางร่างกายจิตใจด้วย 60 วิธีที่ทำให้ทุกวันมีแต่ความสดใส

1) เปลี่ยนสิ่งรอบกายให้โปร่งโล่ง
- จัดรูปภาพและของที่ทำให้นึกถึงความทรงจำในอดีต
- "ขอบคุณ-ขอโทษ" เวลาทิ้งของ

2) เปลี่ยนสมองให้โปร่งโล่ง
- อย่าเสียดายไอเดีย
- อย่ายอมแพ้ แม้ยังไม่เห็นผล

3) เปลี่ยนหัวใจให้โปร่งโล่ง
- ลองทำอะไรที่ไม่ใช่ตัวเองดูบ้าง
- ลืมไม่ได้ ก็ไม่ต้องลืม

4) เปลี่ยนร่างกายให้โปร่งโล่ง
- อย่ากังวลเรื่องอายุ
- ดึงพลังที่ไหล่ทิ้งไป

5) เปลี่ยนการสื่อสารให้โปร่งโล่ง
- อย่าไล่ตามสิ่งที่ผ่านไปแล้ว
- อย่าคิดจะทำให้ทุกคนชอบเรา

เขียน โทะเมะ คะมิโอโอะกะ
แปล จินนี่ สาระโกเศศ
จัดพิมพ์โดยสำนักพิมพ์วงกลม (ปี 2556)

ราคาเต็ม 180 บาท
ราคาพิเศษ 125 บาท

สภาพหนังสือ: ใหม่ เพิ่งแกะจากแพ็ค

———